流感病程及康復時間

流感是一種自限性疾病，通常情況下，無并發癥的流感患者病程約為1周左右。大多數患者在發病3至5天后，發熱癥狀會逐漸消退，全身癥狀也會有所好轉。不過，咳嗽以及體力恢復可能需要較長時間。

“預防性”用藥需謹慎

對于流感的預防，除有流感病例接觸史、免疫力低下且未接種疫苗的老年人等少數人群外，一般不建議公眾“預防性”用藥。過度用藥不僅可能帶來不必要的副作用，還可能導致身體產生耐藥性，影響后續治療效果。

出現流感癥狀的應對方法

1、健康人群

癥狀較輕：如果健康人出現低熱、流鼻涕等輕微癥狀，可以先在家觀察，好好休息，并進行對癥治療，如多喝水、服用緩解癥狀的藥物等。

癥狀較重：若出現高熱、頭痛、四肢酸痛明顯等癥狀，建議及時到發熱門診就診。也可選擇使用病毒檢測試劑進行自我檢測，若確認是甲流陽性，在醫生指導下可選擇抗甲流藥物，如奧司他韋或瑪巴洛沙韋等。

2、高危人群

慢性病患者、孕婦、老年人和年幼兒童等人群發生流感嚴重并發癥的風險更高。當這些人群出現以下癥狀時，應當盡快就診：

持續發熱3天未見好轉或病情反復

呼吸頻率明顯加快嘔吐等

在確保用藥安全、有醫生指導的前提下，流感抗病毒藥物應在確診后及早使用，原則上最好在發病后48小時內使用，以發揮最佳療效。

流感雖可怕，但只要我們正確應對、合理用藥，就能有效減輕癥狀、促進康復。希望大家都能平安度過流感高發季。